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成為時間管理高手-上海工慧企業(yè)管理

信息來源:工慧企業(yè)管理服務外包網更新時間:2017-5-31瀏覽量:596字體大小:



  
學習對象
所有企業(yè)人員
課程目標
1、改變你的思維方式,重新進行自我定位;
2、發(fā)現時間管理優(yōu)勢,提升自我管理能力;
3、依據有效性和緊急性確定多項任務的優(yōu)先順序;
4、如何將工作重點轉移到最重要、最有效的任務中;
5、了解如何處理分心的瑣事,如何避免被打擾;
6、學習如何提升你的工作專心度和工作效率;
7、 運用多種工具和技巧,掌握生活平衡;


課程內容
第一章 改變從心開始
一、阻礙成功的因素
1.發(fā)揮我們最佳水平的障礙
2.人, 為何安于現狀?
3.思維轉變
二、好習慣的力量
1.心態(tài)決定命運
2.主動積極者運用四種天賦
第二章 認識時間
一、時間的定義及特征
1.什么是時間?
2.時間的分類
互動游戲:剪時間
3.時間的特征
二、時間價值分析
1.職員時間價值分析
2.時間資本
案例分析:大學生步行上學的啟示
三、時間管理的現狀
關于時間的故事:李尚的一天
1.時間管理的誤區(qū)
2.時間管理=有效利用時間
四、浪費時間的原因分析
1.如何找到原因
小組討論:哪些工作浪費了時間
2.干擾因素A
3.干擾因素B
練習:如何使用干擾情況記錄表
第三章、時間管理的方法與工具
一、時間管理的演進
1.時間管理的十大策略
2.時間管理的七項禁忌
3.生理節(jié)奏法
4.艾維?利時間管理法
二、“要事第一”法則
1.時間四象限
2.工作時間的合理分配
三、第四代間管理法
1.以原則重心為導向的時間管理法
2.利用目標管理方法管理時間
互動游戲:價值觀拍賣
課堂練習:明確你所扮演的角色和價值觀
第四章:時間管理的應用
一、計劃、排序和預防
1.成為自我管理者的步驟
2.排列工作的優(yōu)先順序
3.后備計劃—減少危機和救火
二、確立優(yōu)先順序
1.生產力的金字塔
2.確立優(yōu)先順序的重要性
案例分析:如何利用工作筆記分配時間
3.利相衡取其重
三、規(guī)劃每日的工作
1.不做規(guī)劃的5種借口
2.神奇的3小時
3.有序的日常工作清單
五、提高時間效率
1.養(yǎng)成快速的節(jié)奏感
2.學會授權
3.高效的會議技巧
4.養(yǎng)成整潔的條理的習慣
5.簡化工作流程
6.一次做好,次次做好
7.當日事當日畢
8.高效的閱讀法
9.高質高效的睡眠
10.終生學習
六、時間管理小竅門
1.當你被打斷時
2.如何提高 E-mail 的處理效率
3.等待的時候做什么
4.逆勢操作
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