企業(yè)管理培訓(xùn)

企業(yè)內(nèi)訓(xùn)
拓展培訓(xùn)
課案分享
拓展培訓(xùn)基地
內(nèi)訓(xùn)講師

企業(yè)管理培訓(xùn)

你當(dāng)前所在的位置:首頁 > 企業(yè)管理培訓(xùn) > 企業(yè)內(nèi)訓(xùn) > 生命之歌——有效的時(shí)間管理-上海工慧企業(yè)管理

生命之歌——有效的時(shí)間管理-上海工慧企業(yè)管理

信息來源:工慧企業(yè)管理服務(wù)外包網(wǎng)更新時(shí)間:2017-5-31瀏覽量:186字體大?。?a href="javascript:SetFont(16)">大



    學(xué)習(xí)對(duì)象
  企業(yè)中所有人
  課程目標(biāo)
  1、運(yùn)用“執(zhí)行、指派、延遲和放棄”原則來清空你爆滿的工作籃;
  2、實(shí)現(xiàn)對(duì)郵件、書面材料以及所有檔案的完美管理;
  3、合理規(guī)劃和細(xì)分任務(wù),讓工作走上良性、高效運(yùn)行的道路;
  4、消滅壓力根源的高效時(shí)間管理方法(GTD)&AMp; 番茄工作法
  【課程背景】
  在今天這個(gè)信息量和工作量倍增的世界,一些老的工作方法已經(jīng)失去了效用。每一個(gè)職場中人或多或少都有這樣的體驗(yàn):壓力重重;太多事情都理不清頭緒;似乎永遠(yuǎn)被各種任務(wù)和目標(biāo)追趕著……本課程將指導(dǎo)你走出規(guī)劃和執(zhí)行工作中的泥沼,通向高效、輕松的彼岸。要想讓事情井井有條,關(guān)鍵便是——從容、放松。
  課程內(nèi)容
  前言:
  1、了解自己——測試:我是個(gè)沒效率的“拖拉機(jī)”嗎?
  2、拖延方程式
  3、我的計(jì)劃怎么老是被擱置?任務(wù)不能及時(shí)完成,怎么還這么忙?
  4、企業(yè)管理者的時(shí)效觀
  一、高效能工作的價(jià)值
  1、企業(yè)的目的:要為股東創(chuàng)造價(jià)值
  2、企業(yè)管理者的沉重壓力
  3、企業(yè)高度業(yè)績模型公式:管理者的成功=價(jià)值′速度2
  活動(dòng):你時(shí)間效能把控的如何?
  二、認(rèn)識(shí)時(shí)間:培養(yǎng)時(shí)間感,處理自己和時(shí)間的關(guān)系
  1、測試體驗(yàn):3分鐘有多長
  2、認(rèn)識(shí)主觀時(shí)間與客觀時(shí)間
  3、“活在當(dāng)下”與“展望未來”哪個(gè)更重要
  實(shí)戰(zhàn):回顧你的時(shí)間消費(fèi)
  行動(dòng)方案:時(shí)間日志
  三、高效工作之個(gè)人時(shí)間管理方法
  1、有效時(shí)間管理的四個(gè)步驟
  行事月歷價(jià)值參考行事月歷表
  運(yùn)用待辦單的原因
  2、時(shí)間管理的具體實(shí)用方法和技巧
  集中注意力在M2類事情
  使用個(gè)人管理手冊(cè),如行事月歷和代辦單等
  學(xué)會(huì)拒絕,說不
  克服拖延
  同類事情同時(shí)做
  辦公桌清理整齊,克服文件滿桌病
  善于運(yùn)用零星時(shí)間,增加時(shí)間利用率
  常規(guī)事項(xiàng)堅(jiān)持養(yǎng)成良好習(xí)慣
  系統(tǒng)管理你的時(shí)間,善于用好別人的時(shí)間
  以人為本使用時(shí)間,主管在“人的管理”上要舍得花時(shí)間
  充分運(yùn)用現(xiàn)代管理工具,例如電腦、信息系統(tǒng)管理,提高時(shí)間利用效率
  四、高效工作之專注力提升法
  1、你有注意力缺失紊亂癥嗎?
  提升專注力的方法:一次只做一件事
  行動(dòng)方案:收集一切引起你注意的事情,瞬間趕走壓力
  2、管理好你的清單
  2分鐘原則
  委托與授權(quán):等待清單
  明確檔期:日程表
  馬上As soon As Possible到底有多久 (今日、明日、本周、本月、未來也許)
  實(shí)戰(zhàn)練習(xí):“種土豆(todo)——?jiǎng)澐智鍐巍?br>   行動(dòng)方案:風(fēng)琴夾工作法——最簡單易行的效能提升方法
  3、番茄工作法
  你能不能真正專注25分鐘
  高效的秘訣:保持一定的節(jié)奏
  五、高效工作之任務(wù)、計(jì)劃快速實(shí)施法
  1、立即開始一個(gè)“復(fù)雜”的任務(wù)
  設(shè)定任務(wù)目標(biāo)(可執(zhí)行、有期限、具體)
  分解任務(wù)(關(guān)鍵人物和下一步行動(dòng))
  將分解的小任務(wù)形成固定的流程和時(shí)間
  善于利用碎片時(shí)間
  案例分析:這個(gè)任務(wù)該如何開始
  2、回顧:上緊發(fā)條、評(píng)估效果
  以周為單位的周回顧weekly RevIEw
  評(píng)估進(jìn)步、觀察感受、修正目標(biāo)
  行動(dòng)方案:矩陣回顧:任務(wù)&tiMEs;清單 直逼目標(biāo)的回顧方法
  3、立即開始行動(dòng)
  現(xiàn)場討論:先計(jì)劃還是先行動(dòng)
  行動(dòng)方案:整理的藝術(shù)——打造自己的個(gè)人工作系統(tǒng)
  高效文件資料系統(tǒng)
  高效郵件系統(tǒng)
  4、任務(wù)檢視方式
  5、方法、計(jì)劃更新
  

在線留言 | Contact us

more

   聯(lián)系人:

   手機(jī)號(hào):

電子郵箱:

詳細(xì)說明:

   驗(yàn)證碼:

聯(lián)系我們 | Contact us

more

地址:上海市嘉定區(qū)勝竹路1399號(hào)107室
          上海市嘉定區(qū)勝竹路1399號(hào)501-505室
聯(lián)系人:王經(jīng)理
電話:021-59970363 / 021-59552691
QQ:3287729173
郵箱:wangyafeng@51ghrc.cn
Copyright ?2016-2023  |  上海工慧人力資源服務(wù)有限公司   |   All Rights Reserved   |   滬ICP備17029474號(hào)
技術(shù)支持:上海尚錦信息科技有限公司